گروه علمی: تحقیقات نشان داده است که صرف زمان بیشتر برای ایستادن به جای نشستن، سلامت قلب و عروق را بهبود نمی‌بخشد و با خطر بالاتر مشکلات گردش خون مرتبط است.به گزارش شینهوا، محققان دانشگاه سیدنی داده‌های مچ بندهایی را که ۸۳۰۱۳ بزرگسال در بریتانیا از آن استفاده می‌کردند، تجزیه و تحلیل کردند ...

گروه جامعه:نتایج تحقیق بزرگی نشان داد که تقریبا یک سوم از کل بزرگسالان به اندازه کافی فعالیت بدنی انجام نمی‌دهند و این خبر تهدید فزاینده برای سلامتی در سراسر جهان است.به گزارش ایسنا،  بر اساس نتایج تحقیق سازمان بهداشت جهانی و سایر محققان، بیش از ۳۱ درصد از بزرگسالان که ۱.۸ میلیارد نفر هستند ...

گروه سلامت:یافته‌های علمی نشان می‌دهد که متاسفانه نظام سلامت در ترویج فعالیت بدنی و فرهنگسازی مبارزه با کم تحرکی که عامل بروز بیماری‌های قلبی، سرطان و دیابت است چندان موفق نبوده است. افشین استوار استاد همه‌گیرشناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران که به عنوان سخنران نشست مشترک گروه ارتقاء ...

گروه جامعه:یک پژوهش سازمان جهانی بهداشت (WHO) می‌گوید: حدود یک‌سوم از کل بزرگسالان جهانی تحرک و ورزش خیلی کمی دارند. نسبت کسانی که به ورزش روی خوش نشان نمی‌دهند، رو به افزایش و ارقام برای مردان و زنان به طور قابل توجهی متفاوت است.   به گزارش ایسنا، تقریبا یک سوم از کل بزرگسالان ...

گروه علمی:تماشای زیاد تلویزیون وسوسه انگیز است، اما مطالعه نشان می دهد که وقتی پای سلامتی به میان می آید، هر چه زمان کمتری روی مبل مشغول تماشای تلویزیون باشید، بهتر است. به گزارش مدیسن نت، این مطالعه داده‌های ۲۰ ساله را در مورد بیش از ۴۵۰۰۰ نفر که در مطالعه سلامت پرستاران شرکت کرده بودند مورد ...

گروه سلامت: متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به این که کم تحرک بودن در زندگی روزمره علاوه بر تاثیراتی که بر جسم می‌گذارد عوارض زیادی هم روی سلامت روان دارد، گفت: کم تحرکی در طولانی مدت یکی از دلایل مرگ زودرس است و علاوه بر اثرات طولانی مدت، عوارض نامطلوبی دارد که می‌توانید ...

گروه سلامت:رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: ۴۰ درصد جمعیت بالای ۳۰ سال کشور کم تحرک هستند و فعالیت بدنی مناسب ندارند که این شرایط می‌تواند زمینه‌ساز ابتلا به بیماریهای غیرواگیر باشد. کوروش اعتماد گفت: بر اساس مطالعات انجام شده در کشور شاخص فعالیت ...

گروه سلامت: رییس شبکه هپاتیت ایران گفت: کبد چرب بی‌علامت و بیماری خاموش است که منجر به دیابت و فشار خون و بیماری‌های قلبی و عروقی می‌شود.سید موید علویان درباره بیماری کبد چرب گفت: این بیماری در کشور رو به افزایش است. علت آن، کم تحرکی، چاقی، رژیم‌های بد غذایی، استرس، ژنتیک و ... است....

گروه علمی: نتایج بررسی‌ها نشان داده است که حدود ۵۰۰ میلیون نفر تا سال ۲۰۳۰ به دلیل عدم فعالیت‌ بدنی به شدت بیمار خواهند شد. سازمان بهداشت جهانی می‌گوید این همه‌گیری قابل اجتناب سالانه ۲۷ میلیون دلار هزینه در بر خواهد داشت و به گفته این سازمان، اگر افراد فقط یک ساعت در روز ورزش کنند،...

گروه علمی: بیماری‌های قلبی، چاقی، دیابت، افسردگی و فراموشی خطری است که کم‌تحرکی عصر حاضر می‌تواند با خود به همراه آورد.سازمان جهانی بهداشت (WHO) هشدار می‌دهد که تحرک اندک ممکن است حدود ۵۰۰ میلیون نفر را در سراسر جهان تا سال ۲۰۳۰ میلادی در معرض خطر انواع بیماری‌ها قرار دهد.  ...

گروه ورزشی: رییس فدراسیون ورزش‌های همگانی اعلام کرد: پیش بینی و سناریو تلخ برای آینده این است که در سال ۱۴۰۵ میزان کم‌تحرکی مردان به ۷۶ درصد و میزان کم‌تحرکی زنان به ۸۳ درصد افزایش می‌یابد که این اتفاق، کاملا نگران کننده است.   به گزارش ایسنا، افشین ملایی با حضور در مجلس شورای ...

گره سلامت: متخصصان حوزه سلامت در انگلیس بر اساس یافته‌های یک مطالعه‌ جدید تاکید می‌کنند: بزرگسالانی که می‌خواهند در دوره سالمندی به درد عضله، استخوان و مفاصل دچار نشوند باید دست‌کم هفته‌ای یک‌ نوبت فعالیت ورزشی سنگین داشته باشند.به گزارش ایسنا، متخصصان علوم پزشکیِ ...

گروه سلامت: کارشناس ارشد پیشگیری و کنترل بیماری‌های غیرواگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: از عوارض و مشکلات ناشی از کم‌تحرکی و پشت‌میزنشینی در بانوان می‌توان به چاقی و اضافه‌وزن اشاره کرد، سایر عوارض کم‌تحرکی شامل مشکلات گوارشی همچون سنگ کیسه صفرا، کبد چرب،...

گروه علمی: مهمترین علائمی که نشان می‌دهد بدن انسان تحرک کافی ندارد. یبوست وقتی بیشتر حرکت می‌کنید، روده بزرگ بیشتر فعالیت می‌کند که منجر به سهولت روند مدفوع می‌شود و ماهیچه‌های شکمی و دیافراگم نیز، کلید انتقال مواد زائد از طریق دستگاه گوارش هستند، زیرا ورزش مداوم می‌...

گروه جامعه: چاقی، اضافه وزن و بی تحرکی معضلی است که از زمانی که زندگی‌ها شکل مدرن و آپارتمان نشینی به خود گرفت، کم و بیش دامن گیر مردم شد.خانه‌های قدیمی شکل و شمایلی داشتند که انجام امور عادی زندگی هم کلی فعالیت به همراه داشت و این همان دلیلی است که گاهی می‌گوییم مردم قدیم تنی سالم و ...

گروه جامعه: «امروزه سبک زندگی مدرن باعث شده مردم جهان بیش از هر زمان دیگر کم‌تحرک باشند. متاسفانه کم‌تحرکی از عوامل بروز بسیاری از مشکلات سلامت است و سالانه موجب مرگ‌ومیر انسان‌های زیادی در سراسر دنیا می‌شود.در ادامه با عواملی که نشان می‌دهد شما هم جزو افراد کم‌...

گروه جامعه: انتشار آمار روزانه مرگ و میر ناشی از کرونا و شیوع سریع ویروس انگلیسی موجی از ترس و نگرانی را در جامعه ایجاد و مسئولان را وادار کرده است با در نظر گرفتن محدودیت‌ها از این روند نگران کننده جلوگیری کنند، غافل از اینکه انتشار یک آمار دیگر که با کم توجهی آنها مواجه شده، نگرانی و هراس از ...

گروه سلامت: بی تحرکی باعث می‌شود میزان قند خون بالا برود و خطر مرگ در اثر بیماری‌ های قلبی عروقی بیشتر شود. حتی ورزش هم این تاثیر را از بین نمی برد.با این حال شما می توانید بعد از یک روز طولانی بی تحرک ماندن، با اجرای ترفندهایی، عوارض ناشی از نشستن بیش از حد را از خود دور کنید: بیماری های ...

کروه جامعه: بسیاری از افراد معمولا از انجام تمیزکاری‌های خانه گله دارند و لذتی از آن نمی‌برند اما اگر بدانند که این قبیل فعالیت‌ها به جز تمیز و مرتب کردن خانه، مزایای بسیاری نیز برای سلامتی‌شان دارد، بدون شک با رغبت و تمایل بیشتری مبادرت به انجام آنها می‌کنند.به گزارش ایسنا،...

گروه جامعه: مدیرعامل سازمان ورزش شهرداری تهران با بیان اینکه ۶۰ درصد از شهروندان کم تحرک هستند، گفت: چاقی و اضافه وزن معضل بزرگی است و بعد از ایام کرونا نگران چاقی شهروندان هستیم.به گزارش ایلنا، «امیر محسنی» با اشاره به بیش از یکهزار و ۱۰۰ مجموعه ورزشی در شهر تهران گفت: بعد از وزارت ورزش ...